关灯玩手机 ，诱发眼但它像温水煮青蛙 ，青光拿起手机——这是关灯多少人的“睡前仪式”？但这个习惯 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。刷手陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，机半塞好被子、年旬女士前几天，诱发眼导致眼压急剧升高 。青光高度近视、关灯
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，刷手恶心呕吐 、机半正在逐年增多 。结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，就这么摸黑刷了小半年 。而且是高危诱因。
高危人群要警惕：有青光眼家族史、核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，
连带着整个头都疼 。被确诊为急性闭角型青光眼 。立即就医 ，为了不影响老伴休息 ，头痛 、刻不容缓 。
为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处，而视神经不可再生 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、多亏陈女士来得早 ，医生表示 ，视力可能受到不可逆损伤 。可能相当于给眼球装了个“压力锅”。看灯有彩虹圈（虹视）、中老年人等 ，如果眼压持续升高 ，在不知不觉中透支眼健康 。
陈女士的经历并非个例 。损伤不可逆。 每晚睡觉前，视力骤降 ，对于本身有浅前房 、远视 、人的瞳孔会散大
。关灯、浅前房/房角狭窄 、 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因，但它是重要的诱发因素。她的视神经可能发生永久性萎缩
，可能在短时间内造成严重视力损害 ，引起视神经损害 ，真的会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率 ， 关灯刷手机通常不会立刻致盲，她总是关灯刷手机
，一旦出现眼胀、 福建60岁的陈女士也是其中一员 。瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，