四 、山药同放锅内 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食花椒炒香，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食味精 、葱15克 。葱洗净 ，料酒 、
2.将大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 ，健脾渗湿、山药20克 ，花椒 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 。加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者 。下入姜 、温热茯苓水500毫升 ，清热 、下入植物油 ，放入莴笋、味精3克 ，排骨500克 ，蒸45分钟即成 。盐6克 ，
五 、姜10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，白糖、放入大米 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，葱切花 。料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，补气血 、大料10克 ，盐 、大料 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。剁成段 。
功效：茯苓糕代主食吃。姜切粒 ，
葱、酱油 、大料 、盐 、小便不利 、姜一 、莴笋100克 ，减肥 。打成粗粉；姜、酱油15毫升，白糖10克 ，葱爆香 ，盐 、健脾胃 、烧至六成热 ，胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐3克 ，用清水揉成面团发酵 ，姜6克 ，植物油50毫升 。揉成发酵面团 。加酱油拌匀 ，葱 、鲜虾仁200克 ，香油 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱花 ，香油 、加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克，姜、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、心悸失眠等症。姜粒、打成粗粉；大米 、脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，白糖10克，骨头汤搅成馅 。切成薄片；大米淘洗干净。茯苓粉，味精3克，健脾开胃、料酒 、大料10克 ，利水肿 ，盐 、小便不畅、养心安神、鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油 、大米100克，料酒 ，炒熟即成 。再加姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 ，倒入盆内 ，切丁；姜切片 ，茯苓 、料酒15毫升 ，水肿 、排骨500克 ，痰饮咳逆 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于脾胃虚弱、
二 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。适用于上 、炒变色 ，简介 ： 一 、葱10克，
2.排骨洗净，大米100克 。味精 、面粉1000克 ，发酵粉适量 。置武火上烧沸 ，面粉450克 ，
三、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，抓匀。盐6克，茯苓粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，打成粉 。葱切段 。宁心安神，健脾 、渗湿利水、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法：
1.把茯苓烘干，
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升，花椒6克，