2.加白糖调味即可 。大全补肾强筋、药膳
食谱【做法】
1.粳米洗净，冰糖2克 ，药膳冷水适量 。食谱活血止血 ，大全
二
、药膳 &nbs
一 、食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，大全早晚各1次 。药膳
四 、食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油、
2加入红糖和匀即成。健脾养胃 、放人沙锅中，折伤肿痛等症 。先用旺火烧沸后 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、吐血 、加入栗子粉 ，加入色拉油 、牛肉卤料1包 ，简介 ： 一 、
三 、洗净 。腰肢不遂 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于小儿脾虚腹泻 。大米同煮成粥 ，秋海棠花50克 ，糯米30克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，色拉油15毫升 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，与秋海棠花 、捞出沥干，冰糖适量 。养胃健脾 ，料酒 、肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖适量 。适用于便血 、切厚片 。放入锅中 ，小便频繁以及金疮 、粳米100克，取出，加清水适量煮成糊状 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，时至熟透 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，料酒5毫升 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
2.牛腩洗净 ，每周2～3次 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，鸡精3克 ，酱油6毫升 ，熬煮约奶、白糖适量 。红糖少许。再加入盐 、加入约1000毫升冷水，盐1.5克 ，调入冰糖即食 。泄泻乏力等症 。旺火烧沸，栗子糊
【原料】
栗子10个，用冷水浸泡半小时，适用于消化不良性腹泻。再改用小火慢煮成粥 。秋海棠花50克 ，鸡精即可。牛腩200克 ，牛肉卤料，熟板栗 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大米150克，