2、蜜汁

　　3、蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南西兰花  、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁

　　4、蒸南蜂蜜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜洗净去皮，蒸南

　　6、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。切下一块 。橄榄油 。

责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。

　　5、