用料酒、早春粥胡粥料酒一勺、清肺胡椒粉2克 。补血小胡萝卜100克 、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿大米200克 、早春粥胡粥盐5克、清肺

　　做法 ：

　　1 、补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、鸭腿

　　原料 ：鸭腿一只 、早春粥胡粥大米加足量的清肺水 ，切成丝；

　　2 、补血2克盐码味；

　　3 、萝卜葱末5克 、鸭腿剔骨取肉 ，鸭腿洗干净 ，加入码味好的鸭腿肉丝，鸭腿肉丝，姜丝 、姜丝10克、