今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥、稳字昼夜温差拉大 ，秋分养生
| 适当保暖、记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀
，稳字秋分时节寒凉干燥
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，助您安稳度秋，秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适。秋分记住“润 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则
，夜渐长
，秋分暖 、养生自此昼渐短 、记住诀