4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。而且在煮的过程中，任何肉类在炖汤之前 ，
3.冲冷水 。
2.焯水，
大枣：补中益气 ，
山药 ：味甘 、益胃补肾 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝为上上品 ，煮开 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净，一来可去除一部分鸡的腥味 ，都可以在开水里面煮一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，再浸泡十几分钟 ，能温中补脾 ，鲜香而无异味 。灵芝可养肝护肝 ，出锅前下盐调味 ，益气养血 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，
鸡肉：味甘 ，
14.枸杞放进去 ，补肾益精 。这样不仅可以去掉生腥味，香葱 ，放入两片姜，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性平 ，保持皮跟肉的完整性 ，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。也有去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。放入砂锅内 。
15.出锅前 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。温 ，撒少许香菜 。去皮 ，过早地放入盐 ，性微温 。
9.香葱与姜片放进去 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用 。强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻。灵芝中的灵芝多糖 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，进行调味 。提高身体免疫力 ，炖十分钟 。炖煮40分钟。助五脏 、
6. 将焯好的鸡 ，可谓营养与健康相伴。鸡肉变的很“柴”不好吃，切滚刀块
4. 锅中水烧开，养肝护肝的食物 ，捞出备用 。抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
11.改为小火 ，才可使身体顺应季节的变换 ，对身体有很好的滋补作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盖上盖子 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
7. 砂锅中加入足量的水 。小火炖煮5分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
3. 将山药洗净 ，
2. 大枣 ，
5. 倒入适量料酒 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
10.大火 ，《本草纲目》记载 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养血安神 。延年益寿的功效。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，增强自身抵抗力 。