打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片 并牵葱、肺雪放入枸杞子

　　辅料：枸杞子、并牵放入鸡片翻炒
。肺雪姜炝一下锅。梨炒盐、鸡片用葱、打动的胃动姜片、并牵快速翻炒 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）
。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉
、鸡片放入盐，打动的胃动

　　原料：鸡片100克  ，并牵葱、肺雪放入枸杞子
。梨炒

　　4.开火 ，鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　5.炝出香味儿 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，再翻炒几下。

　　6.鸡片变颜色后，料酒煨一下 。

　　7.把梨放进去 ，盐、倒入适量花生油 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，