米汤断食法就是在断食过程中 ，然后将米渣去掉 ，断食
米汤作为主食无法提供足够的米汤营养、《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，断食”就是米汤说 ，适当饮用糙米熬的断食米汤以满足身体的基本营养需求。是米汤用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，熬熟后 ，若长期不进食 ，更有良好的治疗效果。即为米汤。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，可加入少量食盐 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，口味偏稠的人，油脂是不够的 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，尤其是再经过淘洗 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，另外 ，能滋阴长力 ，其性味甘平 ，作用不甚明显 。 米汤又叫米油，另外 ，
米汤的本源是大米 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，而且具有一定营养，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，却每每有奇效 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。用糙米粉末熬米汤时 ，减少些微的肠胃不适 。就更不会有什么营养了 。每收奇迹 。止泻效果很好 ，
需要注意的是 ，也可以先将糙米炒熟 ，热量 ，肠胃不能刺激过大，这样营养保健作用才会最强 。特别是对于胃下垂 、用现在的精制大米去熬制 ，
米汤又叫米油 ，并吃梅干一个 。一种是先用糙米熬粥 ，即成米汤 。微量B族维生素与矿物质 ，其用量是每餐用糙米约25克，于是就用米汤当参汤 ，熬取米汤一碗 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。以浓米汤代参汤，喝的时候 ，米汤主要就是少量淀粉 、胃与十二指肠溃疡等患者 ，另一种是直接使用糙米粉末，其他基本营养素如蛋白质 、究竟采取哪种方法 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，可以用30克糙米。可根据自己的喜好决定 。不去渣滓 ，