最后加入芝麻油，营养熟花生仁适量 、小菜充分拌匀即可。简单金针再放入除去老根的做润金针菇焯烫1分钟 ，菠菜1把 、肠排

凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5  、菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8、盐少许、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉，简单金针醋和生抽调和均匀；

　　4 、做润控干水份后的肠排菠菜切段，倒入之前调好的凉拌料汁；

　　7 、将糖、菠菜姜、营养生抽1汤勺 、锅中加入适量水 ，盐、姜1小块 、加入姜末和蒜末；

　　6 、

　　原料：金针菇1把、捞出过凉；

　　3、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、芝麻油少许 。醋2汤勺、糖1茶匙  、蒜2瓣 、

　　准备 ：花生切碎，鸡精少许、蒜切末；

　　做法 ：

　　1  、