而且，苹果皮最好把皮洗干净之后一起食用
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、苹果皮所以
，苹果皮总是苹果皮喜欢把果皮扔掉
，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，可是苹果皮研究发现 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，黄酮类物质 ，苹果皮比如 ：酚类物质 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是研究发现 ，从而有助于预防慢性疾病 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，
