小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，自制再加入白芝麻一起炒干烤熟。坚果花生 、宝宝补钙补钙
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长
原料 ：核桃 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。拌粥 ，坚果
（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
3 、关键
做法 ：
1 、自制大杏仁 、坚果白芝麻各适量。
4 、可以自由发挥 。拷至快干时 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克。腰果 、甚至做点心 ，可以去掉花生。
2 、