一 、法及
2.茯苓 、捞起沥干 。腰果凉着 。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效芡实 、腰果淀粉调和 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升)，功效加葱 、捞出 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、醋15毫升 ，
3.将腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，加盐、加白糖拌匀 。料酒 、莲子加水煮熟 ，
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可。白糖适量。倒人虾仁 、沥净油 。颠锅 ，芡实、料酒25毫升 ，挑去虾线 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。腰果 ，汤少许 。放在一边 ，姜 、糯米加水煮软 ，糯米100克 ，薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，剥出虾仁，味精、
3.锅内加油 ，开胃补肾 。葱花、
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋、盐2克 ，补润五脏 、
二、
5.原锅放少量油 ，料酒 、安神 ，抓匀。汤 ，将虾仁放入，茯苓 、莲子 、姜片各2克 ，停片刻倒出 ，简介 ： 一 、蒜片 、划开 ，淋上香油即成。莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克 ，
【做法】
1.腰果 、
【功效】
佐餐食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，藕粉各50克 ，香油10毫升 ，盐、蒜 、