5 、杯自喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,饮香可以过滤下喝。甜玉
材料:甜玉米两根 、米汁加水放入豆浆机 ,节后
2 、杯自如果想要口感细腻,制清
3 、肠热炼乳或者蜂蜜20ml、饮香
3、甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入,把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,连续工作时间太长会把电机烧坏,我是不过滤直接喝的,加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量。虽然口感会有些些粗燥 ,我这次放20ml,那就更简单了,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,尽量把玉米胚芽一起取下来。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒 ,如果家里有豆浆机,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。即可倒出饮用 。清水适量
做法 :
1、把甜玉米取出 ,所以需要打一会儿停一停再继续。
4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
2、感觉不是很甜,稍凉后,所放的量也是根据自己的口味调整 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。两根甜玉米放入锅中 ,
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。煮玉米的水也有营养,
小贴士 :
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,不要倒掉,用豆浆程序就能做好,但是放蜂蜜的话 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,加入炼乳或蜂蜜。
