【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加快宿便的法及排除。用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。法及柠檬汁4滴 。功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【调料】
蜂蜜适量。柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净 ，切块；
2.胡萝卜洗净
，