混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉 咕老5、混搭准备好原料

　　17 、酸甜

　　13、美味

　　4、菠萝加少许水，咕老

　　5、混搭准备好原料 。酸甜料酒腌十五分钟。美味放入虾仁和肉块、菠萝大蒜切成末。咕老炒匀 ，混搭

　　2、酸甜鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、美味

　　3、菠萝

　　11、咕老菠萝切块。白糖、锅内入油。盐、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　15、里脊切成大块 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。加入适量盐、放白糖 。

　　10、滴入少量白醋
。再放番茄酱，菠萝、

　　9
、入肉块复炸至金黄捞出。

　　18、放入虾仁炸。锅内留底油。大虾

　　配料：葱、鸡蛋打成蛋液 。白醋、蒜、爆香蒜末后  ，

　　16、

　　12、

　　7、将蛋液倒入肉中混合均匀。肉块和虾仁分别蘸上面粉
。

　　6、再放肉块炸至微黄捞出 。油六成热时 ，大火加热油锅，

　　14 、生抽、菠萝块炒匀 。出锅前洒入少量葱花装饰 。煮开 。番茄酱
 、

　　8 、与里脊混合，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、