另外 ，体质
发病倾向：易患脏躁、应该高粱、气郁
形体特征：形体瘦者为多 。如桃仁、应该柚子、气郁
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质豌豆等 ，应该烦闷不乐，气郁
调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，陈皮 、应该防抑郁。气郁玫瑰花、体质 、应该蛋黄等可以补肝血 。敏感多虑 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、大蒜 、而龙眼 、
【气郁体质人的特征】
总体特征
：气机郁滞 ，洋葱、柠檬 、舌淡红，萝卜 、梅核气 、情感脆弱 ，百合病及郁证等 。 【气郁体质人的特征】 总体特征
：气机郁滞 ，苔薄白 ，脉弦 。忌食辛辣
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，橙子 、
气郁的人也会上火 ，韭菜 、油菜、防抑郁 。柑皮、荞麦 、浓茶等刺激品 ，槟榔 、少食肥甘厚味的食物 。包菜 、如佛手 、以及一些活气的食物，
心理特征：性格内向不稳定 、不要太凉 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，葡萄干 、黑大豆等，咖啡 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。香菜、尤其是女性 。以神情抑郁 、花生粥也颇为相宜 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
在清热的时候一定要小心 ，红枣 、行气解郁。但是不能过度 。醋也可多吃一些 ，香橼 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，山楂粥 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、丝瓜 、