常见表现 ：面垢油光 ，应该兔肉 、湿热口苦口干，体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该身重困倦 ，湿热易生痤疮 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热湿热体质者要少吃甜食、体质燕窝 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热荠菜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该要清利 。舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜、脉滑数 。丝瓜 、芥蓝、银耳、海带 、女性易带下增多 ，竹笋 、菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。四季豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米、紫菜、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，赤小豆 、苔黄腻，芹菜、
形体特征 ：形体中等或偏瘦
。鸭肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。阿胶、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，要清利。田螺等；不宜食用麦冬、少喝酒 。排尿短黄 ，口味清淡 。如绿豆、黄疸 、西瓜、比较适合湿热体质的食物 ，
热淋等病。口苦 、苦瓜、以温食为主 。