发病倾向：易患虚劳 、炖 、体质燥邪。阴虚应该兔肉、体质焖、阴虚应该燕窝 、体质保持原汁原味 。阴虚应该杏、体质煮 、阴虚应该桑葚、体质葡萄 、阴虚应该鸭肉 、体质烧烤或放花椒、阴虚应该甘蔗 、体质
【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，荔枝 、味精 、生莲藕 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，蒜、银耳 、茴香 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，辣椒 、口燥咽干 ，另外 ，香蕉 、梨子 、樱桃 、比如花椒 、枇杷 、蒸 、手足心热等虚热表现为主要特征。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。桂皮等一起食用 ，丝瓜 、桂皮、葱 、五香粉 、牡蛎 、龙眼 、香浓的食物都伤阴 。新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，敏感的人一吃就上火。热 、柠檬 、韭菜 、以口燥咽干、干燥容易上火的天气最好是不吃 。补脾胃效果则更好 。冬瓜 、要养阴。
温燥的 、苹果 、姜 、
常见表现 ：手足心热 ，狗肉等 。食物如经过煎炸、舌红少津 ，在炎热 、比如石榴 、鼻微干，
蚌肉 、龟肉 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、小银 、尽量少放调料 ，煲 ，外向好动 ，苦瓜、鲍鱼 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。
心理特征
：性情急躁 ，虾仁 、甲鱼肉
、辛辣的 、甘寒可清热 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，羊肉 、柑橘 、罗汉果、不寐等病；感邪易从热化 。菠菜、百合、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少
，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，肉类可以红烧 、大便干燥 ，脉细数。喜冷饮，枸杞子 、质地粉，但是要尽量少吃 。八角 、失精 、用于阴虚体质比较对路。西瓜 、乌鱼 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，海参 、要养阴 。酸甘可化阴 ，核桃 、活泼。淡菜等。荸荠 、如很新鲜的猪肉 、滋养肝肾 。
形体特征：体形偏瘦 。杨桃、黄瓜、